众所周知，坐月子对一个女人而言，真的非常重要，女性坐月子如果照顾不周，很容易着凉受寒，落下月子病，从而影响到女性一生的健康和幸福，所以坐月子自古以来都是极为重要且讲究的事情。而妈妈们坐月子的诉求概括起来就是：省事和轻松，月子里只想舒舒服服的。所以在经济条件允许的情况下，月子中心成为越来越多妈妈的选择。

　　月子中心究竟有哪些内幕?到底该如何挑选月子中心呢?今天沈阳妇幼百强月子中心就来带大家一一盘点下吧~

　　#1如何挑选月子房?

　　对于女人来说，月子房的颜值还挺重要的，但除了颜值也还有很多门道哦首先，房间的隔音、朝向、通风、大小、设备(老店避免陈旧)、位置(是否距离入口/婴儿房，来往人多?)

　　如果是单间，最好有屏风/门帘等隔开，以便有朋友探望时喂奶方便;如果是新店，则要考虑甲醛问题，人员+配置+管理是否完善问题。

　　敲重点：

　　房间可以根据自己的喜好来选择，除了干净整洁、宽敞采光足之外，春秋冬最好选择朝南带窗口(宝宝需要多晒太阳)，有落地窗或阳台更好，开阔的视野可以缓解月子里的苦闷，夏天比较热可以选择朝北的较凉快的房间，不要朝马路，影响休息;

　　空调则尽量选择有新风系统的空调，空调循环系统一定要独立的;如果有暖气的集中供暖+空调，冬季里可能月子更舒服。

　　#2月子餐是否营养全面?

　　美味

　　月子期间的饮食调理是妈妈月子调理不可或缺的一部分，一般月子中心都会提供每日六顿月子餐食，也就是三正餐三加餐。除此之外，还要看月子的定制是否科学，是否适合宝妈的身体恢复。

　　敲重点：

　　一个好的月子中心，应该配备专门的营养师，最好还有中西医，能够结合医生意见，用专业的营养学知识搭配餐食。

　　如果有自己的中央厨房提供餐点最好，建议参观厨房，确保卫生状况;如果是合作月子餐，要保证卫生许可证

　　#3母婴护理是否专业?

　　护理分为新生儿护理和产妇护理，是一个月子中心最重要的软实力。在月子期间，妈妈产后的休养尤为重要，新生儿护理要足够专业才能最大程度上保障宝宝的健康成长。

　　另外入住期间是1对1还是托管制度?是全护士护理还是护士+母婴护理师护理?是否有专业医生的查房等，都需要细细考量。

　　敲重点：

　　护理人员尽量选择有医护背景且护理过多个产妇和宝宝的护理人员，除此之外，尽量选择24小时母婴同室(1对1)，这样更有利于与宝宝交流情感。如果是托管制，最好让会所提供监控可供妈妈实时看到宝宝情况。

　　#4产康是否齐全有效?

　　传统概念里，坐月子就是吃好休息好心情好，但其实，产后的舒缓和修复，也很重要。

　　产后康复项目种类+次数是否需要额外消费?项目是否实用?产康设备是进口还是国产的?

　　产后最急需是通乳，多数宝妈1次是不够的，是否需要另外自费?这些问题都需问清楚哦~

　　敲重点：

　　产后修复、产妇瑜伽、理疗服务，看个人需求，但像产后修复、满月发汗，是一定要做的，月子期间养的好能改善一些产妇平时身体问题，满月发汗排除月子期间体内湿寒、风邪，调理月子病。

　　#5医护团队是否具有权威?

　　查房团队的资质以及频率控制在多久一次?会所内是否有长期驻店的医生?是否有医护群供妈妈们随时可咨询?这些问题很大程度上可以看出会所是否重视医护这一块。

　　敲重点：

　　通常，产科+新生儿科+中医+营养师每周1次的频率最佳，查房医生专业最好是新生儿或者产科，医院出来的医生那就更好啦。

　　#6哪些增值服务真的有用?

　　满月趴

　　月子中心是否附赠母婴用品，是否有满月party，满月照，在坐月子期间是否有丰富多彩的妈咪课堂，是否提供家属餐和免费停车。

　　敲重点：

　　在签单前一定要看清楚套餐的内容，以及入住后是否有强制消费或是隐形消费，必要时建议保留聊天记录以便后期使用，套餐之外的一些明细最好罗列在合同上，尽量保留自己的有效权益哦。