30岁的小云即将临盆，却突然失去了足月胎儿还切除了子宫，医生说：悲剧本可避免……

近日，医院时，仍深度昏迷。家人说，小云已怀孕41周，超过了预产期，还没有生产，前两天，她突然晕倒，呼吸困难，口唇青紫，四肢不停地抽搐，牙关紧闭，小便失禁，家人慌了神，医院，这时，她的双侧瞳孔散大，不能自主呼吸，没有心率和脉搏，血压已低得测不出。

医生紧急做了心肺复苏，抢救40分钟，她才恢复心跳。但治疗3天，小云出现了肺部感染、多脏器衰竭，血压只能靠药物维持。

“孕妇、胎儿都有生命危险！”医院后，重症监护室、产科、神经内科医生紧急抢救，剖腹取出一个女婴，但女婴已没有生命体征，而小云全身皮下出血，到处是淤斑，为了避免再次大出血，医生只得切除她的子宫，才保住她的性命。但因大脑缺氧太久，小云得了急性缺氧缺血性脑病，至今没苏醒，恐成植物人。

（网络图）

“太大意了！”接诊医生很惋惜，从医30多年，很少见到这么严重的肺栓塞患者，她分析，小云频繁生育、流产，很可能是导火索。

小云仅30岁，已生下三个女儿，其中一个夭折，又流产过一次，这已是她第5次怀孕。因多次怀孕，小云身子原本就虚弱，到了妊娠晚期，她的脚肿了，两只脚大小不一样，但她以为是正常的，也没定期产检。

医生推断，小云严重水肿、蛋白尿，孕期可能血压高，且血液处于高凝状态、血流缓慢，才导致急性肺栓塞，但她一直没发现。

孕产妇是高危人群，死亡率高达70%”。以往，这种凶险的产科并发症并不常见，但随着二胎开放，高龄产妇增多，血栓性疾病的发病率逐年上升。除了身体改变和不爱运动，不少孕妇选择剖腹产，出血量更大，也增加了产妇发生深静脉血栓的危险。

调查显示，在中国，妊娠合并肺栓塞居孕产妇死亡原因的首位，40岁以上、肥胖、多次妊娠史的孕产妇，发生肺栓塞的风险是30岁以下初产妇的20倍。

备孕，就是将自己的身体及心理状态调节到孕育子代的最佳状态，建议在以下几个方面做好准备。

存在基础疾病，不代表不能怀孕，只是妊娠过程的风险会升高。

若患有高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺疾病、肝炎等慢性疾病，一定要在专科医生的指导下，将病情控制在稳定的状态，并坚持服药。

若存在口腔疾病、肾结石、尿路感染等急性疾病，需要先治好，再考虑怀孕。

若有焦虑、抑郁等精神方面的问题，需要用药物干预的，不可自行停药，请务必征得医生的意见，筛选适合孕期的药物。

总之，基础疾病的危害可能在孕期被放大，而带来意想不到的麻烦。所以，备孕期间，要重视对基础疾病的控制，怀孕后要定期做好产检。

适当的体育锻炼，可以增强心肺功能，增加肌肉力量以及身体柔韧性协调性，这些都对顺利度过孕期及分娩很有帮助。

对于高龄妈妈来讲，体形是很容易被忽视的一个问题，您可以通过合理控制饮食或做有氧运动等方法来保持良好的体形。

孕前需戒除烟酒等不良嗜好，保证充足的睡眠及规律的作息时间，如果工作压力过大，不妨给自己放个假，调适一下心情。因为这些都有助于你尽早怀上一个健康的宝宝。

大量证据表明：孕前补充合理剂量的叶酸可降低胎儿神经管畸形的发生率。

但叶酸在日常饮食中往往摄入不足，所以目前国内医学指南推荐提前三个月开始每日补充叶酸，国外的文献也是建议至少提前一个月开始每日补充0.4～0.8mg。其他的维生素通常可由日常饮食中摄取。

目前市场上有单纯叶酸片及复合维生素两种选择，如果偏食（或素食），可根据饮食结构补足不够的部分。但对于大多数备孕妈妈来讲，单纯叶酸片也已经足够了。

备孕期间，避免长时间待在刚装修好的房间里。

如果你正好要接受健康检查，在做X线检查前，想一想自己有没有已经怀孕的可能。

如果备孕期有个头疼脑热，可以咨询医生，看看相应的药物是否适合在备孕期间服用。

多一份小心，可以为你省去不少的麻烦。

温馨提示：

孕期、月子里不要久坐久站久卧，久坐和静卧后，可抬高双下肢、穿上弹力袜；不要吃过多的脂肪、糖分、食盐，多喝水，减少血液黏稠度的增加；孕妇下肢浮肿很常见，如果左右腿大小不一，其中一只腿变粗变白、肿胀疼痛，尤其是活动后肿胀加重，要及时就医；有下肢静脉曲张和深静脉血栓病史的孕产妇，应及时评估风险。如果已形成血栓了，要避免多运动，以免血栓脱落。

来源/都市快报医院

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