肝脏主升、主藏、主疏泻，被称为将军之官同时肝也别称之为忍君子，由于肝脏无痛觉神经分布，就算受到伤害，也哑口无言，只能自己独自隐忍，所常说的哑巴器官就是肝脏！

肝脏受伤后，依旧保证人体的正常运作，但，只要出现问题，那么人体一定是具有反应的。

肝病是拖出来的？提醒：身体会出现3红3黑，尽快排查肝脏

3红

1、手掌发红

若手掌的大小鱼际处出现泛红或红色斑点，并且，通过按压后变为苍白色，松开后的几秒钟就恢复为红色，很有可能是肝脏出现了问题。

医学上把此类现象称之为肝掌，是由于肝脏受损，体内雌激素灭火出现障碍引起。

2、鼻头发红

肝功能出现障碍，体内的荷尔蒙分泌也会影响，从而导致鼻头上的毛细血管扩张，出现鼻子呈现发红的现象。

3、蜘蛛痣

蜘蛛痣通常出现在肝炎或肝硬化的患者身上。

由于体内灭活雌激素降低，造成雌性激素进入到血液里面，导致肝脏的代谢能力降低，最终导致蜘蛛痣的产生。

3黑

1、指甲发黑

正常人指甲的颜色一般呈现出肉粉色，且光滑红润。

若指甲中间出现白色，或者边缘部分发黑或有黑斑，甚至是指甲上面出现一条条竖纹，指甲周边的皮肤粗糙干燥，很有可能是肝脏受损所致。

因肝脏主藏血，肝脏受损后就会影响到体内血液对于肢体末端组织营养物质的供给，就会诱发指甲出现竖纹、发黑的现象。

2、脸色发黑

肝脏受损之后，身体的排毒功能代谢功能都会受到影响，从而对铁的代谢也会有所下降。

此时，体内过多的铁就会进入到血管内，促使血液中铁含量的增加，就会诱发皮肤发黑。

3、嘴唇发黑

肝脏功能受损就会影响到血液的流动，从而出现血瘀的现象，主要表现为皮下血液瘀滞，嘴唇变黑等现象。

若在一段时间内出现了这种情况，医院做检查，尽早治疗。

肝不好，常做3件事，肝病不来找：

1、合理饮食，避免肝炎复发

清淡的饮食习惯，减少摄入过多的高脂肪物质，是可以避免肝炎的复发。

对乙肝患者来说，饮食以多样化为主，提倡三高二低，即高纤维、高蛋白、高维生素，低脂、低糖。

2、作息规律，拒绝熬夜

肝脏工作时间是在晚上11点-凌晨1点钟，人已经陷入深度睡眠以后。

人常说积劳成疾，而睡眠不足，就会加大肝脏负担。不熬夜，保证每天在23点前入睡，睡眠时间保证在7小时以上，才能让身体休息好。

3、接种疫苗，预防疾病

疫苗接种，可有效预防乙肝感染。其实，乙肝疫苗接种一次，并不是一辈子管用，建议每6年复查1次乙肝两对半，若发现体内无抗体，就要及时去附近防疫站接种。

此外，肝不好，失眠、放屁多，这12个信号，超过3个，就要养肝护肝了！

1、频繁放屁，肚子胀；

2、夜不能寐，半夜醒；

3、年纪轻轻，两鬓白；

4、焦虑烦躁，生闷气；

5、疲乏无力，总叹气；

6、头发油腻，脱发多；

7、口苦口干，口臭重；

8、全身瘙痒，冒粉刺；

9、小便短赤，常便秘；

10、眼睛发干，常发涩；

11、脸上无光，黄褐斑；

12、指甲竖纹，无月牙；

我们说养肝要趁早，除了合理饮食、规律作息、预防接种外，可以喝喝疏肝解郁、活血行气、养颜暗色的经典方：五顺茶，会起到四两拨千斤的效果，肝好人健康！

组成：

香橼，枸杞子，陈皮，桑椹，香橼，玫瑰花，桃仁，薄荷，煮水，代茶饮，睡前1杯，坚持1个月。

方解：

1、香橼

香橼，和中化痰、解郁理气、梳理肝气，让肝气条达，改善肝功能。

2、玫瑰花

清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，活血化瘀，对于熬夜引起的黑眼圈，疲惫乏力有很好的疗效。

3、枸杞子

枸杞子气寒，味苦，心为君火，肾为寒水，味苦可以清热益心，气寒可以益水保肾。

4、陈皮

理气健脾，燥湿化痰，入肝理气调和，入肺燥湿化痰。

5、桑葚

桑椹滋阴养血，生津补肾。

6、薄荷

薄荷，疏肝理气，疏散风热、清利心肾。

7、桃仁

味苦泻降，活血化瘀行气，润肠通便。

我自己和众多粉丝都验证过，坚持喝一段时间，普遍反馈肝火下去了，睡觉踏实了、心情开朗、大便通畅，很不错！建议大家喝1-2盒感受一下！