妈妈们在怀孕后就会对肚子里的宝宝格外重视，尤其是担心宝宝会不会有个三长两短或者是自己不注意就会伤害宝宝。我们都知道胎宝宝在肚子里最害怕的就是缺氧，因为缺氧的危害特别大。如果胎宝宝缺氧又没有及时发现，胎宝宝就会出现发育迟缓的现象，造成胎儿永久性脑损伤，导致智力低下。严重的甚至还会导致胎宝宝夭折的后果。

虽然现代医学发展很先进，有许多仪器设备都能监测到胎宝宝的缺氧情况，但由于条件限制，许多孕妈们不会时时刻刻都会得到医疗监护，因而就会导致少数胎宝宝缺氧不能被及时发现并得到抢救。都说母子连心，胎宝宝感到不舒服的时候就会向你发出求救信号，准妈妈一定要重视这些求救信号哦！这3个信号就说明胎儿缺氧了，孕妈忽视的话就会导致严重后果，别不当回事！

1.胎心异常

正常胎儿的胎心是有规律的，每分钟-次，如果胎位正常，在孕妇下腹的左侧或者是右侧，可以听到胎心率，孕妈可以在家买一个胎心仪，这样在家如果感到异常也是可以听的。胎动减少前，会出现胎心过频，若超过次/分，则说明胎儿处于缺氧中。如果低于，则说明已经到了缺氧晚期了。如果孕妈把握不好胎心的位置，可以在孕检的时候询问医生。

2.胎动异常

每个胎宝宝的胎动情况都不一样，这就要求孕妈自己慢慢去找到胎宝宝的规律。不过一般来说，如果平时不怎么活动比较安静的胎宝宝，突然一阵胎动频繁，可能这是在向你发出求救信号，你能明显感觉到胎宝宝在肚子里挣扎、躁动不安。这可能是胎宝宝发生脐带绕颈，导致缺氧，需要引起重视。有的胎宝宝会比较淘气，自己会抓捏脐带，而且如果孕妈长时间处于空气稀薄的地区也会造成胎儿缺氧。

胎动异常时，可以采取左侧卧位，这样可以增加子宫和胎盘的血液供应。如果胎宝宝还是胎医院，医生会通过让你吸氧来增加孕妈身体里血的含氧量。这样可以改善胎宝宝缺氧的情况。

3.胎儿发育迟缓

有可能这些胎宝宝都正常，但是就是发育迟缓，没有理由，孕妈也感觉不到哪里不对劲。胎儿生长情况可以通过丈量宫底高度，正常情况下，孕28周以后应每周增加一厘米，如果超过两周都不增长的话，就有可能是生长发育迟缓，需要作进一步检查。所以，提醒各位孕妈，一定要按时产检，这样可以让医生及时发现问题并且解决。

孕妈们平时在生活中一定要多留意自己身体变化，还有肚子里胎宝宝的动静，一定要及时注意胎动变化。在孕期，你们有什么办法可以知道胎儿健康的吗？大家一起来交流下吧！